Eau détox : citron & graines de chia – 5 bienfaits pour la santé


4) Hydrate et nourrit le corps

Si les graines de chia sont riches en protéines, le citron est considéré comme une source naturelle d’antioxydants et de vitamine C. Pour cette raison, la boisson obtenue de leur union est capable de fournir de l’énergie au corps, de le nourrir et de l’hydrater.

5) Améliore la digestion

La boisson à base de chia et de graines de citron favorise la bonne digestion des aliments, mais aussi l’absorption optimale des nutriments dans le gros intestin. Cette action permet aux vitamines et aux minéraux d’atteindre la circulation sanguine d’une manière saine et facile.

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