Vivre avec un chien est également bon pour la santé mentale et physique selon la médecine


Une étude publiée dans Circulation, la revue scientifique de l’American Heart Association, a confirmé pour la première fois que vivre avec un chien impliquerait un risque moindre de contracter les maladies les plus fréquentes. Selon les recherches, avoir un chien améliore la qualité de vie. La nouvelle est arrivée en Italie grâce au portail dottoremaeveroche.it, site de la Fondation nationale des ordres des médecins et dentistes (FNOMCeO) créé pour apporter des réponses scientifiquement fiables à des questions courantes telles qu’avoir un chien prolonge la vie?

Une recherche de 70 ans

L’étude, principalement menée par l’endocrinologue Caroline Kramer, est partie de la revue systématique de près de 70 ans de recherche sur le sujet, publiée entre 1950 et 2019. Un énorme travail qui a impliqué un total de près de 4 millions de personnes réparties sur tout le territoire mondial. Les données ont montré qu’avoir un chien réduit la mortalité toutes causes confondues de 24%. La nouveauté de cette recherche réside dans le fait d’avoir analysé et regroupé plusieurs études pour des maladies spécifiques et les avoir croisées afin de pouvoir en avoir un tableau complet. Cela a permis aux chercheurs d’affirmer que le chien améliore la qualité de vie et réduit le risque de décès de toutes les maladies.

Pourquoi le chien prolonge-t-il sa vie?

Cette étude a réussi pour la première fois à trouver une corrélation scientifique entre les avantages physiques et psychologiques de posséder un chien. Certains d’entre eux concernent les avantages du chien domestique pour les patients atteints de maladies cardiaques. En particulier, les survivants d’un accident vasculaire cérébral ou d’une crise cardiaque qui vivent seuls avec un chien réduisent le risque de décès de 33% par rapport à ceux qui n’ont pas d’animal de compagnie. Mais cela ne s’arrête pas là; il semble que les propriétaires de chiens ont de meilleures valeurs de cholestérol et de tension artérielle et qu’ils souffrent moins d’anxiété et de dépression. 

Une amitié qui fait la différence

Posséder un chien, c’est faire de l’activité physique: il faut environ 30 minutes de marche pour rester actif et améliorer sa santé en général. Mais les avantages ne sont pas seulement physiques. Avoir un animal de compagnie aide les personnes souffrant d’anxiété et de stress émotionnel à prendre soin d’elles-mêmes. Le fait d’avoir un ami à 4 pattes depuis l’enfance affecte positivement le développement social, cognitif et émotionnel de l’enfant. Le chien est aussi un compagnon fidèle pour les personnes handicapées, pour les personnes autistes et est même capable de détecter les crises d’épilepsie avant qu’elles ne surviennent.

Pas seulement des chiens

Plusieurs études montrent que d’autres animaux peuvent également contribuer à notre bien-être psychophysique. Selon une étude de l’Université de l’Indiana, il suffirait de regarder des vidéos de chats pour soulager les sentiments négatifs et susciter des émotions positives. Plus généralement, cependant, on peut penser à tous les animaux utilisés en zoothérapie et pour combien de pathologies cela est recommandé.